[헬스] 뉴트라민스에서 구입한 뉴트리피아 유청단백질(천연바닐라향,366g) ★★★★☆

처음 먹어보는 유청 단백질. 뉴트리피아에서 나온 유청단백질(천연바닐라향,366g)
보통 헬스장에서 운동 많이 하는 남자들이 단백질 보충제로 몸만들때 도움을 받는다고 하는데
나는 그런 용도는 아니고 ^-^; 단백질 보충을 위해 복용을 시작.

영양검사후 영양제도 복용하기 시작했고, 체력검사도 했는데
몸에 근육량은 너무 심하게 부족하고, 체지방률이 높아서 당장에 운동을 시작하기로 했다.

그리고 식단도 최대한 저염식으로 매끼니 단백질을 잘 챙겨 먹어서 효과를 보기로 했는데
역시 가장 좋은것은 식품으로 섭취를 하는 것이지만,
늘 그렇게 먹기가 쉽지 않기에 그럴땐 이 유청 단백질을 이용하기로.

뉴트리피아에서 나온 유청단백질(천연바닐라향,366g)
합성 감미료가 들어가지 않은 몸에 친화적인 제품이라고 한다.
http://www.nutraminshealth.com/pc/viewPrd.asp?idcategory=32&idproduct=412 

유통기한은 2014년 까지 :)

상품을 개봉하면 이렇게 다시 한번 밀폐되어 있고, 열면 스쿱이 함께 들어있다. 진동하는 바닐라향. 

한스쿱씩 물이나 우유 등에 타서 마시면 되는데
나는 최소한의 물에 타서 숨을 안쉬고 꿀떡~ 넘겨버린 후에 물이나 우유를 따로 마신다.

개인적으로 달콤한 쉐이크 같은것들을 즐기지 않는 편이라, 정상적으로 타서는 편히 먹지는 못한다.ㅠ_ㅠ
다른 사람들은 달콤하고 해서 잘 먹는다고 하던데...

예전에 친구가 먹고 있던  단백질 섭취제를 한번 먹어본적이 있었는데 한모금 먹고는 더 먹지 못했다.
프로틴파우더는 다 그런건지 모르겠지만, (그냥 단맛이 없는 건 없는건가??)
그래도 비교해보았을때 예전에 먹어보았던 그것보다는 단맛이 덜하긴 하다는거.

그렇다고 그냥 먹으려 하다간 목 매여서 큰일(?) 치룰 수 있고,
나 같은 경우는 물을 너무 조금 넣고 먹다가 가루가 목구멍에 직접 닿았더니 좀 간질간질한 느낌이 들었었다.

먹기는 좀 곤욕스럽지만, 단백질을 보충하기에 가장 간편한 방법. 유청단백질.

주로 회사에서 중간 간식을 챙겨먹을때 요거 한스쿱과 저지방 우유를 섭취중.
여기저기 알아본 결과 이것 먹는다고 살찌는것은 아닌 듯
(물론 모든 음식 왕창 왕창 먹고 이것도 먹고 하면 살은 찌겠지만)

구입처 : 뉴트라민스 http://www.nutraminshealth.com